( Read more... )

Почему маленькую? Потому что я считаю, что большую, прям такую грандиозную и супер-важную мега-трансформацию делать не стоит =) Оставьте это тем, кто готовится к соревнованиям. Ваша задача привести своё тело и разум в порядок, чтобы стать более привлекательным, здоровым и счастливым человеком. Ведь всем нам хочется нравиться. И себе в первую ( Read more... )

У меня уже достаточно давно идёт борьба с самой собой. Я не довольна своей фигурой. И у меня случались такие истории и ситуации, когда мне просто не хочется готовить правильную еду. Хочу хлеб с моцареллой! И остановиться сложно. А ругать себя в ситуации, когда я уже над собой поиздевалась и внутри халк разрушил весь мир ( Read more... )

Мне всегда было интересно, как люди организовывают своё питание, находясь на работе в офисе ( Read more... )